아로마 테라피 손에 약간의 희석 물을 떨어 뜨리거나, 에센셜 오일 디퓨저를 사용해 향기를 확산시켜 주세요. 폐의 염증을 완화하고 코와 목구멍에서 점액을 배출 할 수 있습니다. 스피어민트의 시원한 향기는 정신 스트레스를 진정시키는 데 효과적일 뿐만 아니라 분위기와 집중력을 향상시키는데에도 도움이 됩니다. 아래의 혼합 레시피를 이용해 기분을 전환해보세요. 분위기를 밝게 만들어주는 블랜드 : 스피어민트 10 방울, 오렌지 10 방울, 제라늄 5 방울 스트레스를 완화해주는 블랜드 : 스피어민트 8 방울, 레몬 12 방울, 석회 5 방울 행복한 기분을 느끼고 싶을 때 블랜드 : 스피어민트 8 방울, 베르가못 8 방울, 로즈 우드 5 방울, 유향 4 방울 창의적인 공간을 위한 오일 블랜드 : 스피어민트 6 방울, 만다린 12 방울, 라벤더 5 방울 뷰티 & 두피케어 긍정적인 분위기를 만들기 위한 블랜드 : 스피어민트 1 방울, 레몬 그라스 1 방울, 로즈 제라늄 1 방울 이성을 유혹하는 블랜드 : 스피어민트 1 방울, 카모마일 3 방울, 호호바 오일 3방울 작은 접시에 캐리어 오일 5방울과 상기 에센셜 오일을 혼합하여 펄스 포인트에 가볍게 발라주세요. 원하는 분위기를 만들기 위한 효과적인 향수로 활용할 수 있습니다. 보습과 윤기를 위한 헤어 마사지 블랜드 올리브 또는 호호바 캐리어 오일 3Tbsp 을 따뜻하게 하고, 스피어민트 2 방울, 라벤더 4 방울, 로즈마리 1 방울을 더해주세요. 잘 혼합한 오일을 손끝을 이용해 머리 끝에서부터 위로 마사지 해주세요. 수건 (또는 비닐) 을 이용해 머리를 감싸주세요. 1 시간 ~ 수면하는 동안 그대로 두었다가 평소대로 샴푸해주세요. 치료 효과 기관지의 건강을 회복하는 블랜드 : 그레이프 프룻 3방울, 레몬 3방울, 스피어민트 1방울, 일랑일랑 1방울 신선한 호흡을 돕는 블랜드 : 스피어민트 4방울, 오렌지 2방울, 시나몬 3방울 상기 에센셜 오일을 4oz가량의 물 또는 코코넛 오일 2Tbsp에 넣고 혼합해주세요. 해당 혼합물로 깨끗이 양치하듯 구강을 닦아주시면 됩니다. 마사지 근육통을 완화하고 피부를 진정시키는 마사지 오일 블랜드 1회 분량의 개인 취향 캐리어 오일에 스피어민트 에센셜 오일 3방울을 혼합해주세요. 마사지가 필요한 부위에 도포하여 부드럽게 마사지하시면 됩니다. 홈케어 구강을 개운하게 하는 스피어민트 치약 블랜드 : 코코넛 오일 3Tbsp, 베이킹소다 3Tbsp, 스피어민트 3~5방울, 페퍼민트 3~5방울 조리대 싱크대 및 욕조 세척제 블랜드 : 스피어민트 3방울, 베이킹 소다 1Tbsp, 액체비누, 따뜻한 물을 혼합해 사용하시면 됩니다. 방충제의 역할을 돕는 오일 블랜드 : 스피어민트 오일을 물에 희석하여 창문과 문 주위에 뿌려주세요 나무 콘크리트 또는 타일등으로 만들어진 바닥을 청결히 하는 소독제 블랜드 : 스피어민트 에센셜 오일과 식초, 물을 혼합해 스프레이로 살포한 후 부드러운 천을 이용해 닦아주세요.